Meidän mielestämme liikkuminen on kivaa. Liikkuminen on paitsi mukavaa, mutta se voi olla myös erittäin terveellistä ja monipuolista. Liikunnasta saa useita konkreettisia hyötyjä, kuten esimerkiksi verenkierto vilkastuu, aineenvaihdunta tehostuu, ryhti ja kehonhallinta paranevat ja mieli tulee pirteäksi. Luusto, tasapaino ja uni paranevat, mutta stressi vähenee. Liikunta vaikuttaa fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiimme, muutamalla sanalla sanottuna, liikunnan harrastaminen tekee meille jokaiselle todella hyvää.
Meillä voit liikkua monin eri tavoin
Minkälaisesta liikunnasta sinä pidät? Tutustu verkkosivuihimme tai tule paikan päälle katsomaan. Lajivalikoimaa riitää jokaiseen makuun. Ennen vanhaan kuntosali saattoi olla ”tylsä” paikka, jossa vain nostettiin painoja tai poljettiin jalkaprässiä. Nykyaikainen liikuntastudio on kaikkea muuta. Meillä kehon lisäksi nauttii myös mieli.
Meille on helppo tulla, minkä haluamme todistaa asiakkaallemme ensimmäisellä, ilmaisella ryhmäliikuntatunnilla. Ensimmäiseksi tarvitset Zenanan asiakastunnisteen, johon ladataan kaikki sarja- ja kuukausituotteet. Tarjoamme ryhmäliikuntaa ja tuntimme sopivat kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Haluamme, että kaikki asiakkaamme saavat vastinetta rahalleen ja ennen kaikkea hyvän fyysisen kunnon. Tahdomme antaa myös asiakkaan arkeen jaksamista ja hyvää, tasapainoista oloa.
Tiesitkö, että aikuisten lisäksi, meille ovat tervetulleita myös lapset? Koululaistunti ja lasten liikuntasynttärit tuovat piristävän vaihtoehdon monesti niin tavalliseen arkeen. Haluamme panostaa myös tärkeään yritysliikuntaan, eli tarjoamme yritysliikuntaa erillisten sopimusten mukaan aina yrityskohtaisesti. Ota yhteyttä, niin mietitään juuri sinulle ja yrityksesi työntekijöille elämäniloista ja hyvää tekevää liikuntaa. Vaihtoehtoja on paljon, joten miten olisi paketti kaikkea neljää, eli toiminnallista, vauhtia ja hikeä, tanssia ja fiilistä sekä kehoa että mieltä piristävää liikuntaa.
Tykypäivä on elämys
Työhyvinvointi ja työssä jaksaminen ovat jokaiselle yritykselle ja sen yksittäisille työntekijöille erittäin tärkeää. Jokaisen yrityksen työntekijöineen kannattaa ottaa pieni lepohetki työstä ja suunnata ajatukset mielekkään ja voimaa antavan liikuntapäivän pariin. Työkyvyn ylläpitäminen ja työssä jaksaminen ovat nykyään kaiken ikäisille yhä tärkeimpiä, päivittäisiä asioita. Rentoutusta, yhdessäoloa, herkullista ruokaa? Lisää virtaa ja uutta energiaa? Ideoita ja ajatuksia uusista työtavoista- ja menetelmistä ja mieleistäsi liikuntaa yhdessä ryhmänä? Kerro meille ajatuksistasi. Ollaan yhteyksissä!